Clases De Power Yoga A Orillas Del Mar
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Este tipo de yoga está diseñado para aquellos que busquen un estilo más dinámico, en el que las asanas se realizan de forma fluida. La práctica del yoga dinámico se centra en hacer ejercicios que van acompasados con la respiración. Una mezcla muy potente para controlar tanto la mente como el cuerpo. La práctica es fluida y dinámica, lo cual ayuda a tonificar diferentes zonas del cuerpo y, a su vez, desarrollar la concentración; una meditación en movimiento poniendo en práctica el equilibrio y la flexibilidad. Un excelente plan para arrancar o terminar el día totalmente relax y con la mente despejada. Dos clases al día, de 10 a 11hs y de 17 a 18hs
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